沖縄強化合宿前半が終了しました。

気候は、風が強いですが暖かく練習環境良くさせてもらっています。場所は沖縄半島北部の国頭村辺土名でホテルみやしろさんに宿泊してきました。

ホテルみやしろさんのおもてなし、食事、お風呂、氷、水など細かい配慮をいただき体作りもトレーニングと平行することができました。

国頭村の陸上競技場では、陸上や野球のチームが一緒の場所でトレーニングをして、パワーや動きを目で見て感じることが出来ました。競技場以外にクロカンコースがあり、脚つくり、動き作りをすることができました。

また、バイクで30㎞走るとプールがあり午後泳ぎに行くこともできました。

毎晩、松山大学さんのミーテイング、選手同志のマッサージもいれていただき、目標意識やコンデイションを高めることもできました。

明日は、国頭村での最後のトレーニングをして沖縄市へ移動します。

合宿後半もレースにつながる強い気持ちと体の強化に励ませていただきます。

強化をさせていただき有難うございます。

﨑本智子